Odżywki/Stacki przedtreningowe
AKSYLLAB ROZPIERDUCHA 300g
ACTIVLAB
Id produktu: 4250
.png){kind=logo}
AKSYLLAB ROZPIERDUCHA to suplement diety w proszku, zawierający bardzo bogatą mieszankę przedtreningową. Każda porcja produktu dostarcza kreatyny, boosterów NO, kofeiny, betainy, tauryny, alfa GPC, witamin z grupy B i elektrolitów. Produkt skomponowany przez Akopa i Sylwię Szostaków doskonale wspiera trenującyh sporty siłowe i sylwetkowe.
Działanie składników:
- kreatyna to jeden z najpopularniejszych składników suplementów dla osób trenujących. Kreatyna - już w dawce 3 g dziennie - poprawia wytrzymałość podczas intensywnych ćwiczeń, jako rezerwuar energii dla pracujących mięśni. Kreatyna, której źródłem są monohydrat kreatyny i jabłczan kreatyny, wpływa pozytywnie również na siłę mięśniową oraz regeneracje po treningu, wspomagając hipertrofię mięśniową. Jej skuteczność i bezpieczeństwo stosowania skłoniły Australijski Instytut Sportu by sklasyfikować ją w prestiżowej grupie A, do której trafiają najlepiej przebadane suplementy dla sportowców.
- boostery NO: l-arginina i l-cytrulina to bardzo popularne składniki przedtreningowych mieszanek. Oba te związki należą do aminokwasów i odgrywają bardzo ważne role w metabolizmie. Przede wszystkim uczestniczą w powstawaniu tlenku azotu (NO), gazowego hormonu odpowiedzialnego za poprawę przepływu krwi przez poszerzone naczynia krwionośne. Dzięki temu mięśnie są lepiej natlenowane, pracują wydajniej, a metabolity i kwas mlekowy są z nich szybciej usuwane. L-arginina jest bezpośrednim prekursorem do syntezy NO, a jej pulę jest w stanie uzupełnić l-cytrulina na skutek przemian metabolicznych zachodzących w organizmie.
- betaina, inaczej trimetyloglicyna (TMG), to pochodna l-glicyny, o wyjątkowej osmolarności, która sprzyja nawadnianiu komórek mięśniowych. Ponadto betaina może mieć korzystny wpływ na dotlenienie mięśni podczas wysiłku, co pozwala na zachowanie ciężaru i intensywności podczas ćwiczeń o średniej i dużej objętości. Betaina jest również znana z właściwości metylujących - bierze udział w metabolizmie homocysteiny, która jest jednym z czynników ryzyka dla chorób układu krążenia.
- alfa GPC (alfosceran choliny) to pochodna choliny, która buduje cząsteczkę niezwykle ważnego neuroprzekaźnika - acetylocholiny. Jest on odpowiedzialny za pobudliwość mięśni i nic w tym dziwnego, że suplementacja alfosceranem choliny powoduje poprawę siły generowanej przez mięśnie podczas ćwiczeń.
- ekstrakt z zielonej herbaty to bogactwo przeciwutleniaczy, katechin i polifenoli, jak galusan epigallokatechiny (EGCG). Zawiera również aminokwas l-teaninę, która działając w synergii z kofeiną wspiera dobry nastrój i ostrość umysłu, skupienie oraz procesy poznawcze.
- tauryna to kolejny aminokwas, który wraz kofeiną tworzy ciekawe połączenie, znane z napojów energetycznych. Sama tauryna ma właściwości antyoksydacyjne, co przyczynia się do ochrony mitochondriów przed wolnymi rodnikami. Ponado postuluje się o jej właściwościach ergogenicznych i wspieraniu potreningowej regeneracji [6].
- witaminy z grupy B to mikroelementy rozpuszczalne w wodzie, niezwykle istotne dla zdrowia. Witaminy B1, B6, B12 oraz niacyna wpływają na zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia oraz biorą udział w metabolizmie energetycznym.
- elektrolity to jony wapnia, sodu, potasu, magnezu i chloru - niezwykle istotne dla dospodarki wodno - elektrolitowej organizmu. Są również ważne dla zachowania właściwej pobudliwości pracujących mięśni (w tym serca!). Elektrolity i wodę tracimy wraz z potem poczas upałów lub intensywnego wysiłku (np. praca fizyczna), dlatego tak ważne jest aby dostarczać je z powrotem do organizmu, szczególnie jeśli mamy przed sobą ciężki trening.
Kto powinien stosować produkt:
Suplementy przedtreningowe to idealne remedium na dni, w których mentalnie czujemy się gorzej, odczuwamy ospałość i apatię. Jeśli istnieje szansa, że nie wykonamy treningu na 110% to warto zaserwować sobie porcję dobrego preworkoutu. ROZPIERDUCHA od Akopa i Sylwii Szostaków to bardzo dobrze i kompleksowo skomponowany suplement. Bazę wydolnościową stanowią kreatyna i boostery NO, natomiast ekstrakt z zielonej herbaty i kofeina odpowiadają za odpowiednie nastawienie i motywację. Dodatek betainy i alfa GPC to świetnie przemyślane uzupełnienie składników poprawiających parametry treningowe. Witaminy z grupy B oraz elektrolity to najbardziej niedoceniane składniki przedtreningówek. Nie działają tak spektakularnie jak kreatyna czy kofeina, ale zapewniają optymalną pracę układu nerwowego i przewodnictwo bodźców, co jest kwestią absolutnie kluczową dla generowania maksymalnej siły i wydajności.
Panie również mogą sięgać po ROZPIERDUCHĘ, a Sylwia jest doskonałym przykładem, że ciężki trening sprzyja zgrabnej i bardzo kobiecej figurze.
AKSYLLAB ROZPIERDUCHA to produkt dla:
- osób trenujących sporty siłowo - wytrzymałościowe (kulturystyka, fitness, cross-fit),
- osób trenujących sporty walki,
- osób trenujących sporty siłowe (dwubój, trójbój),
- osób trenujących lekkoatletykę.
Jak stosować AKSYLLAB ROZPIERDUCHA:
Jedną porcje 20 g (1 ½ miarki) rozpuścić w 250 ml wody. Stosować raz dziennie przed treningiem.
